น้ำสับปะรดปั่น

สับปะรดปั่น เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยชลออนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณดูสดใส ลดอาการ เกิดลมภายในร่างกาย ลดความดันในเลือด

ส่วนผสม

1. สับปะรด หั่นเป็นชิ้นเล็ก สักถ้วยเล็กๆ

2. เกลือ

3. น้ำเชื่อม 2-3 ช้อน

4. น้ำแข็งใส ใส่ตามความชอบว่าจะเย็นมากหรือน้อย

วิธีทำ ก็ไม่ยากคับ

เริ่มด้วยการ นำน้ำต้มสุกใส่เครื่องปั่น เอาเนื้อสับประรดใส่ลงไป จากนั้นเติมเกลือนิดหน่อย ใส่น้ำเชื่อม ตามด้วยน้ำแข็ง หากคุณเป็นคนรักสุขภาพ อาจนำผักมาร่วมก็ได้

นอกจากนี้ น้ำสับปรดปั่น ยังช่วยแก้อาการร้อนใน ได้อีก ทำให้ร่างกายได้รับความสดชื่น และรวมถึงช่วยให้การทำงานระบบขับถ่ายดีขึ้น ดังนั้นเราควรลองหันมาทานน้ำสับปะรดปั่นกันนะครับ